Цыплята тапака

Всем известное, но от этого не менее вкусное блюдо. За фото спасибо Жене Евгения 1976.

Ингредиенты для «Цыплята тапака»:

  • Цыпленок — 4 шт
  • Чеснок — 8 зуб.
  • Масло топленое — 5 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
10263.4 ккал

белки
1026 г

жиры
440.9 г

углеводы
552.4 г

Порции

     

ккал
2565.9 ккал


белки
256.5 г

жиры
110.2 г

углеводы
138.1 г

100 г блюда

     

ккал
162.9 ккал

белки
16.3 г

жиры
7 г

углеводы
8.8 г


 

Рецепт «Цыплята тапака»:

Потрошеную и промытую тушку цыпленка разрезать вдоль грудки, развернуть тушку по надрезу, обсушить салфеткой, обмазать со всех сторон растертым чесноком, посыпать солью, перцем и, выложив на разогретую сковороду с маслом, накрыть крышкой.

Положить на крышку груз. Жарить на среднем огне 20 -30 минут.

Когда на одной стороне цыпленка образуется румяная корочка, перевернуть его.

Перед подачей украсить веточками зелени.

Для приготовления чесночного соуса растолочь 3 -4 дольки чеснока, залить их горячим мясным или куриным бульоном (1 /2 стакана) и дать настояться (2 -3 часа).

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND