Тефтедес и Имам баялды

Я не то что люблю, я просто обожаю греческую кухню! И это совсем не удивительно, ведь я столько лет живу в этой прекрасной и богатой замечательными кулинарными традициями стране! Предлагаю вам два блюда греческой кухни, прекрасно дополняющие друг друга, готовятся очень просто и очень быстро. Нам очень нравится, попробуйте и вы!

Ингредиенты для «Тефтедес и Имам баялды»:

  • Фарш мясной (говяжий - из брюшной части говядины, дважды пропустить через мясорубку 500 гр, свиной 250 гр) — 750 г
  • Хлеб (мякоть белого хлеба замочить в воде и отжать) — 100 г
  • Вода (минеральная, сильно газированная) — 75 мл
  • Масло оливковое (25 гр для фарша + 75 гр для имама) — 100 г
  • Сок лимонный (+ немного лимонной цедры) — 1 ст. л.
  • Мята (сухая, перетереть в порошок) — 1/2 ч. л.
  • Орегано (молотый или корица) — 1/4 ч. л.
  • Лук репчатый (средний, натереть на тёрке) — 1 шт
  • Чеснок (пресс - 1 для фарша + 4 для имама) — 5 зуб.
  • Петрушка (1 для фарша + 2 для имама) — 3 ст. л.
  • Соль (и перец - по вкусу)
  • Баклажан (нарезать на кусочки 3 см толщиной) — 1 кг
  • Помидор (удалить кожицу и нарезать кусочками) — 500 г
  • Лук красный — 500 г
  • Сахар (щепотка )

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2786.7 ккал

белки
33.4 г

жиры
103.1 г

углеводы
714.9 г

Порции

     

ккал
464.5 ккал


белки
5.6 г

жиры
17.2 г

углеводы
119.2 г

100 г блюда

     

ккал
84.7 ккал

белки
1 г

жиры
3.1 г

углеводы
21.7 г


 

Рецепт «Тефтедес и Имам баялды»:

Тефтедес:
В фарш добавить хлеб, сок и цедру, лук, чеснок, масло (25 мл), мяту, орегано, минеральную воду, петрушку, соль и перец - очень хорошо и тщательно всё перемешать.
Накрыть пищевой плёнкой и поставить на 1 час в холодильник.
Сформовать из фарша тефтедес величиной с крупный грецкий орех.

Обвалять в муке.

Жарить 7-8 минут, постоянно переворачивая, в хорошо разогретом масле.

Откинуть на бумажное полотенце для удаления лишнего жира. Можно запечь в духовке, поместив тефтедес на противень, застеленный пекарской бумагой.


Имам баялды:
Это не совсем классический рецепт, готовится не в духовке, а в кастрюле. Видимо, такой способ приготовления был предусмотрен для очень жаркой поры!
Баклажаны (у меня тонкие) обжарить в хорошо разогретом масле в кастрюле с толстым дном.

Добавить лук и чеснок, тушить 2-3 мин.

Добавить помидоры, сахар, соль и перец, дать закипеть, убавить огонь и тушить 30 мин. - почти до полного испарения жидкости.
В самом конце добавить петрушку.

Вкуснее всего сервировать это блюдо холодным.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND