Тарт с овощами

Очень вкусный тарт: слоёное тесто, нежная начинка и сочные овощи - это просто вкуснейшее сочетание вкусов. Этот элегантный тарт придаст очарование обычному ужины или же будет прекрасной изюминкой на праздничной стол.

Ингредиенты для «Тарт с овощами»:

  • Кабачок (цуккини) — 1 шт
  • Лук красный (маленький, у меня не было в наличие, по-этому добавила белый) — 1 шт
  • Перец болгарский (красный, красивее смотрится) — 1 шт
  • Баклажан (маленький) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Перец черный — 1/4 ч. л.
  • Фета (можно и больше, по вкусу) — 1 стак.
  • Моцарелла — 1 стак.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук зеленый (пару веточек )
  • Тесто слоеное — 250 г

Количество порций: 12


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2025.3 ккал

белки
64.9 г

жиры
127.6 г

углеводы
305.2 г

Порции

     

ккал
168.8 ккал

белки
5.4 г


жиры
10.6 г

углеводы
25.4 г

100 г блюда

     

ккал
139.7 ккал

белки
4.5 г

жиры
8.8 г

углеводы
21 г

 


Рецепт «Тарт с овощами»:

Кабачок, у меня цуккини, нарезать на половину, а потом на дольки по 1 см.

Красный перчик нарезать на квадратики по 2.5 см.

Лук нарезать на тонкие полукольца.

Зубчики чеснока пропустите через пресс.

Баклажан нарезать на квадратики по 1.5 см.


Соединить овощи, добавить оливковое масло, соль, чёрный перец и перемешать.

Отправить овощи в духовку на 30 мин. при 220 С. Дать овощам остыть.

Тесто раскатать, сделать бортики, можно красивыми узорами, я не успевала, проколоть вилкой и отправить в духовку на 10 мин. Вынуть тесто, проколоть вилкой и отправить в духовку на 5 мин.

9. Дать тесту остыть минут 5.

Соединить фету, сыр, яйцо, и зелёный лук и хорошо перемешать.


Распределить начинку ровным слоем на тесто.

Наши красивые и полезные овощи...

На начинку ровным слоем распределить овощи.

Хотя рецепт не просил, я посыпала овощи моцареллой.

Отправить в духовку на 20 минут.












Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND