Свинина по-итальянски

Очень быстро, сытно, с ароматом копчености. Справится даже начинающий.

Ингредиенты для «Свинина по-итальянски»:

  • Карбонад — 800 г
  • Бекон — 6 ломт.
  • Петрушка (несколько листиков)
  • Соевый соус (""Kikkoman"") — 3 ст. л.
  • Соль
  • Специи
  • Масло сливочное — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1708.8 ккал

белки
150.6 г

жиры
121 г

углеводы
5.7 г

Порции

     

ккал
284.8 ккал


белки
25.1 г

жиры
20.2 г

углеводы
1 г

100 г блюда

     

ккал
176.2 ккал

белки
15.5 г

жиры
12.5 г

углеводы
0.6 г


 

Рецепт «Свинина по-итальянски»:

Вечером мясо обрезать, оставляем чистый карбонад. Режем на порционные кусочки (не толще 1,5 см). Добавляем соевый соус+соль+специи. Перемешали - убрали в холодильник и забыли до следующего дня.

Достаём, слегка отбиваем с двух сторон. Зубочисткой крепим кусочек бекона и листики петрушки. (можно использовать листики базилика или шалфея)

Разогреть 1 ст. л. сливочного масла и обжарить с двух сторон по 3 минутки на слабом огне. (Так чтобы кусочки не касались друг друга). Повторить с остальными кусочками.

Вот они со сковороды.


Выкладываем, украшаем листиками петрушки. Подавать можно с овощами.

Очень просто и легко, а самое главное - вкусно!!! Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND