Суп с кабачками

Отличный легкий летний суп. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Ингредиенты для «Суп с кабачками»:

  • Морковь — 1 шт
  • Петрушка — 1 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
334.3 ккал

белки
6.2 г

жиры
18.1 г

углеводы
30.5 г

Порции

     

ккал
83.6 ккал


белки
1.6 г

жиры
4.5 г

углеводы
7.6 г

100 г блюда

     

ккал
42.3 ккал

белки
0.8 г

жиры
2.3 г

углеводы
3.9 г


 

Рецепт «Суп с кабачками»:

Коренья и лук-порей очистить, нарезать тонкими кружочками, сложить в сотейник, добавить растительное масло, тонко порезанный сладкий перец и пассеровать до готовности. Кабачок очистить, разрезать вдоль пополам, и нарезать кружочками толщиной 5 мм. В овощной бульон опустить кабачки, пассерованные коренья, дать вскипеть и варить 5 -10 минут. В конце варки положить красные помидоры, нарезанные дольки, посолить. При подаче на стол посыпать рубленой зеленью.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND