Готовится быстро, стоит недорого. Советую студентам, холостякам и просто ленивым людям.
Ингредиенты для «Суп-пюре ""Момент""»:
- Ассорти овощное (замороженное) — 300 г
- Вода — 1,5 л
- Картофель (пюре быстрого приготовления, у меня ""Мивина"") — 60 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Приправа (для супа по вкусу)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп-пюре ""Момент""»:
1. В кипящую воду бросаем замороженную овощную смесь вместе с порезанным луком.
2. Через 15 минут добавляем приправу. Следует обратить внимание, содержит ли она соль, если содержит, то предварительно не солим, если не содержит, то солим перед добавлением овощей в кипяток.
3. Через минутку добавляем порошок картофельного пюре, все время помешивая.
4. Выключаем огонь. Если посыпать зеленью, будет вкуснее.