Суп "Красно-жeлтый"

Очень яркий, вкусный суп! Готовить быстро и легко!

Ингредиенты для «Суп "Красно-жeлтый"»:

  • Перец болгарский (красный и жёлтый) — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Бульон — 600 мл
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Специи (соль, перец) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
695.9 ккал

белки
51.5 г

жиры
42.6 г

углеводы
27 г

Порции

     

ккал
348 ккал


белки
25.8 г

жиры
21.3 г

углеводы
13.5 г

100 г блюда

     

ккал
72.5 ккал

белки
5.4 г

жиры
4.4 г

углеводы
2.8 г


 

Рецепт «Суп "Красно-жeлтый"»:

Перец вымыть, разрезать пополам‚ выложить срезами вниз на противень и запечь под грилем 10 мин.‚ затем снять кожицу.

В двух емкостях на масле обжарить по половине лука и чеснока‚
затем добавить по отдельности красный и жёлтый перец‚ тушить 5 мин.

Влить по 300 мл бульона‚ 1 ст. л. лимонного сока‚ тушить ещё 7 мин.
Затем сделать 2 вида пюре‚ посолить‚ поперчить и поставить в холод на 2 часа.
Медленно и аккуратно разлить по пиалам, украсить мятой и кушать!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND