Суп холодный кефирный "Свежесть"

Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть. Простой, незатейливый рецепт. Освежающий и легкий суп!!! Пользуется спросом в жаркое лето.

Ингредиенты для «Суп холодный кефирный "Свежесть"»:

  • Яйцо куриное (Вареное) — 1 шт
  • Соль (Щепотка или долька лимона)
  • Кефир — 250 мл
  • Укроп (Чем больше, тем вкуснее)
  • Огурец (Свежий) — 1

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
217.7 ккал

белки
19.7 г

жиры
7.3 г

углеводы
16.2 г

100 г блюда

     

ккал
60.5 ккал


белки
5.5 г

жиры
2 г

углеводы
4.5 г

 

Рецепт «Суп холодный кефирный "Свежесть"»:



Нарезаем все ингредиенты, заливаем кефиром и кушаем! Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND