Скумбрия с лимоном

Очень люблю скумбрию и однажды решила приготовить ее по-новому. А тут как раз и рецепт нашла новый. Благодаря присутствию лимона, рыбка становится очень ароматной и вкусной. Теперь скумбрию только так и готовлю - ведь это просто, быстро и вкусно!

Ингредиенты для «Скумбрия с лимоном»:

  • Скумбрия — 1 шт
  • Приправа — 1 ч. л.
  • Майонез — 1/4 стак.
  • Лимон — 1/2 шт
  • Соль

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2654.3 ккал

белки
128.4 г

жиры
230.7 г

углеводы
10 г

Порции

     

ккал
884.8 ккал


белки
42.8 г

жиры
76.9 г

углеводы
3.3 г

100 г блюда

     

ккал
239.1 ккал

белки
11.6 г

жиры
20.8 г

углеводы
0.9 г


 

Рецепт «Скумбрия с лимоном»:

Первым делом включаем духовку разогреваться до температуры 200 - 220 градусов.
Тем временем очищаем скумбрию от внутренностей и жабр. Промываем и нарезаем порционными кусочками. Рыбку солим.
Оригинальный рецепт советует приправу для рыбы перемешать с майонезом. Я так не делаю, а просто посыпаю приправой сверху перед самым запеканием. В общем, пока рыбка солится, нарезаем половинками кружков лимончик, готовим майонез.
Рыбку выкладываем на противень кусочек к кусочку, чтобы получилась целая. Соединения кусочков смазываем майонезом с приправой или без, кладем дольку лимона. Если майонез был без приправы, приправой просто посыпать сверху. Отправить запекать в духовку до готовности примерно на 25 мин. Подавать можно и холодной, и горячей.
Не советую запекать рыбку в рукаве - какая-то она получается снизу мокрая что-ли, мне не очень такая нравится. Я беру форму, застилаю пергаментом и все. Тогда все пропечется равномерно. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND