Будучи беременна первым ребенком, сделала такой очень полезный и вкусный, на мой взгляд, салат! Мужу тоже очень понравился и мы уже с манюнькой его частенько делаем! Решила выложить рецепт.
Ингредиенты для «Салат с брынзой "Экспромт"»:
- Творог (домашний) — 100 г
- Брынза (соленая) — 200 г
- Огурец (свежий, небольшой) — 3 шт
- Листья салата / Салат (обычный, йодированный) — 4-6 шт
- Лук зеленый — 2-4 шт
- Петрушка (кудрявая, можно и обычную, веточки) — 3-6 шт
- Майонез (или сметана) — по вкусу
- Соевый соус — по вкусу
- Хмели-сунели — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с брынзой "Экспромт"»:
Творог слегка размять пальцами, брынзу и огурчики порезать кубиками, зелень (салат листовой, лучок, петрушку) измельчить. Все соединить, приправить соевым соусом, хмели-сунели и сметаной (майонезом).
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930