Салат ""Нуазетт""

Этот свежий и легкий салат с фруктовой ноткой внесет разнообразие в ваш повседневный стол. За рецепт благодарю Metelica с Кухарка. ру.

Ингредиенты для «Салат ""Нуазетт""»:

  • Грудка куриная (отварная, запеченная или гриль) — 1 шт
  • Лук красный (сладкий, небольшая головка) — 1 шт
  • Сельдерей черешковый (стебли) — 3-4 шт
  • Виноград (желательно зеленый) — 100-150 г
  • Орехи кедровые (можно заменить грецкими) — 3 ст. л.
  • Сметана (+ лимонный сок, для заправки, либо майонез)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
939.5 ккал


белки
94.6 г

жиры
30.9 г

углеводы
92.2 г

100 г блюда

     

ккал
46.7 ккал

белки
4.7 г

жиры
1.5 г


углеводы
4.6 г

 

Рецепт «Салат ""Нуазетт""»:

Стебли сельдерея вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.

Лук нарезать тонкими, почти прозрачными полукольцами.

Куриную грудку отварить или запечь, остудить и порезать кубиками.

Виноград (у меня в данном случае красный) разрезать на две половинки вдоль, косточки вынуть.
Если виноград очень крупный, как у меня, то разрезать его на четыре части.

Все перемешать, при желании посолить, поперчить, заправить.
Я заправляла сметаной с лимонным соком, в оригинальном рецепте кладется майонез.


Сверху посыпать салат обжаренными кедровыми орешками.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND