Салат-коктейль "Paparazzi"

Легкий, изысканный вкус с пикантными нотками... Необычное сочетание простых компонентов подарит вам новые ощущения, которые не оставят вас равнодушными... Из Италии с любовью...

Ингредиенты для «Салат-коктейль "Paparazzi"»:

  • Сметана — 50 г
  • Сыр твердый (голландский) — 150 г
  • Яблоко (зеленое) — 1 шт
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Сахар (песок) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
422 ккал

белки
32.9 г

жиры
17.2 г

углеводы
32.9 г

Порции

     

ккал
211 ккал


белки
16.5 г

жиры
8.6 г

углеводы
16.5 г

100 г блюда

     

ккал
114.1 ккал

белки
8.9 г

жиры
4.6 г

углеводы
8.9 г


 

Рецепт «Салат-коктейль "Paparazzi"»:

Для приготовления салата нам потребуется совсем немного: яблоко, сыр, сметана, сахар и корица.

Моем яблоко, режем его кубиками. Сыр также режем кубиками и смешиваем с яблоком.

Взбиваем сметану с сахаром.

Выкладываем в креманку яблоко и сыр, поливаем сметаной с сахаром и посыпаем корицей. Края креманки можно украсить, смазав их предварительно лимоном и окунув в сахарную пудру. Вместо сметаны и сахара можно использовать 50 г обезжиренного творога и три столовые ложки 1% -го кефира. В этом случае салат будет менее калорийным, но не менее вкусным! Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND