Салат из творога с ветчиной

Вкусный завтрак для всей семьи. За фото к рецепту спасибо Оле Демурия.

Ингредиенты для «Салат из творога с ветчиной»:

  • Творог — 1 пач.
  • Ветчина — 100 г
  • Зелень
  • Йогурт (натуральный)
  • Соль

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
490 ккал

белки
51.3 г

жиры
27.8 г

углеводы
9.2 г

Порции

     

ккал
245 ккал


белки
25.7 г

жиры
13.9 г

углеводы
4.6 г

100 г блюда

     

ккал
136.1 ккал

белки
14.3 г

жиры
7.7 г

углеводы
2.6 г


 

Рецепт «Салат из творога с ветчиной»:

В мисочке разминаем творог с солью (соль по вкусу), ветчину нарезаем маленькими кубиками, мелко режем зелень. Все перемешиваем и заправляем йогуртом.

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND