Салат из овощей с рикоттой

Вкусный салат из кабачков и перца, приготовленных на гриле с рикоттой и пикантной заправкой!

Ингредиенты для «Салат из овощей с рикоттой»:

  • Кабачок (молодой) — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Рикотта — по вкусу
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сок (лимона ТМ SICILIA) — 1 ч. л.
  • Горчица (острая) — 1 ч. л.
  • Зелень — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
356.4 ккал


белки
5.7 г

жиры
21.6 г

углеводы
26.6 г

100 г блюда

     

ккал
64.8 ккал

белки
1 г

жиры
3.9 г


углеводы
4.8 г

Рецепт «Салат из овощей с рикоттой»:

Овощи порезать и пожарить на гриле. Я использовала электрогриль, можно конечно пожарить и на природе.

Готовые овощи остудить и порезать тонкой соломкой, добавить рубленную зелень.

Смешать для заправки масло с соком лимона, соевым соусом, горчицей.

Овощи перемешать, выложить на тарелку, добавить рикотту по вкусу и полить заправкой.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND