Легкий салат на меду
Ингредиенты для «Салат из моркови и яблок с орехами»:
- Петрушка
- Мед — 30 г
- Яблоко — 80 г
- Морковь — 100 г
- Орехи грецкие — 30 г
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из моркови и яблок с орехами»:
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище" (Раздел: Лечебное питание - блюда при болезнях сердца, почек или гипертонии)
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК С ОРЕХАМИ
Морковь натереть на крупной терке, а яблоки нашинковать; все смешать с медом, уложить в салатник, украсить листьями петрушки и посыпать поджаренными рублеными орехами.
Моркови-75 г, яблок - 75 г, орехов грецких (очищенных) -25 г, меда - 25 г, петрушки (зелень) - 10 г.