Салат из моркови и яблок с орехами

Легкий салат на меду

Ингредиенты для «Салат из моркови и яблок с орехами»:

  • Петрушка
  • Мед — 30 г
  • Яблоко — 80 г
  • Морковь — 100 г
  • Орехи грецкие — 30 г

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
360 ккал

белки
5.8 г

жиры
19 г

углеводы
42 г

100 г блюда

     

ккал
150 ккал


белки
2.4 г

жиры
7.9 г

углеводы
17.5 г

 

Рецепт «Салат из моркови и яблок с орехами»:

Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище" (Раздел: Лечебное питание - блюда при болезнях сердца, почек или гипертонии)
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК С ОРЕХАМИ
Морковь натереть на крупной терке, а яблоки нашинковать; все смешать с медом, уложить в салатник, украсить листьями петрушки и посыпать поджаренными рублеными орехами.
Моркови-75 г, яблок - 75 г, орехов грецких (очищенных) -25 г, меда - 25 г, петрушки (зелень) - 10 г.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND