Сытное и нежное блюдо. Лeгкое в приготовлении.
Ингредиенты для «Салат из куриной печени с пекинской капустой»:
- Печень куриная (отварная) — 200 г
- Капуста пекинская (листика) — 3 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Блин (яичный) — 1 шт
- Лук репчатый (маринованный) — 1 шт
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Семечки подсолнуха (перемолотые) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сметана (по вкусу)
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из куриной печени с пекинской капустой»:
Нарезать кубиками печень, пекинскую капусту, огурец, яичный блинчик (1 яйцо + 1 ч. л. муки + 2 ст. л. молока + щеп. соли).
Морковь натереть на самой мелкой тeрке и добавить к остальным ингредиентам.
Добавить маринованный лук и семечки.
Заправить сметаной и посолить по вкусу.
Приятного аппетита!