Салат из куриной печени с пекинской капустой

Сытное и нежное блюдо. Лeгкое в приготовлении.

Ингредиенты для «Салат из куриной печени с пекинской капустой»:

  • Печень куриная (отварная) — 200 г
  • Капуста пекинская (листика) — 3 шт
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Блин (яичный) — 1 шт
  • Лук репчатый (маринованный) — 1 шт
  • Морковь (сырая) — 1 шт
  • Семечки подсолнуха (перемолотые) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Сметана (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
934.6 ккал

белки
69.9 г

жиры
33.4 г

углеводы
123.1 г

100 г блюда

     

ккал
38.6 ккал

белки
2.9 г


жиры
1.4 г

углеводы
5.1 г

 

Рецепт «Салат из куриной печени с пекинской капустой»:

Нарезать кубиками печень, пекинскую капусту, огурец, яичный блинчик (1 яйцо + 1 ч. л. муки + 2 ст. л. молока + щеп. соли).
Морковь натереть на самой мелкой тeрке и добавить к остальным ингредиентам.
Добавить маринованный лук и семечки.
Заправить сметаной и посолить по вкусу.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND