Интересный на вкус салатик! Можно использовать горбушу.
Ингредиенты для «Салат из консервированной форели»:
- Крем (FITAKI) — 1 бан.
- Изюм — 70 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Яблоко — 2 шт
- Консервы рыбные (форель или горбуша) — 1 бан.
- Соль — 0,5 ч. л.
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из консервированной форели»:
Открыть банку консервированной горбуши, слить жидкость и размять
вилкой рыбу.
Лук мелко порезать. Ошпарить кипятком и обдать холодной водой (лук будет не горький и хрустящий).
Сваренные вкрутую яйца мелко нарезать, добавить к рыбе.
Положить лук.
Добавить в салат изюм, заранее замоченный в кипятке.
Натереть яблоки и положить в салат.
Выложить крем FITAKI.
Перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!