Легкий, аппетитный и хрустящий салатик.
Ингредиенты для «Салат ""7 орешков""»:
- Хлеб (белый)
- Капуста пекинская
- Яйцо куриное — 2 шт
- Орехи грецкие — 7 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Кукуруза (консервированная) — 3-4 ст. л.
- Майонез
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""7 орешков""»:
Режем хлеб на кубики и поджариваем до хрустящего состояния.
Взбиваем яйца и поджариваем их в виде блина, режем на полоски.
Натираем на крупной терке сыр.
Чистим орешки.
Порезанный яичный блин, орехи, натертый сыр, консервированную кукурузу и пекинскую капусту заливаем майонезом и перемешиваем.
Посыпаем сухариками. Все готово.
Для любителей остренького можно добавить чеснок.