Салат ""7 орешков""

Легкий, аппетитный и хрустящий салатик.

Ингредиенты для «Салат ""7 орешков""»:

  • Хлеб (белый)
  • Капуста пекинская
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Орехи грецкие — 7 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Кукуруза (консервированная) — 3-4 ст. л.
  • Майонез

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
923 ккал

белки
59.8 г

жиры
47.8 г

углеводы
63.5 г

100 г блюда

     

ккал
236.7 ккал

белки
15.3 г


жиры
12.3 г

углеводы
16.3 г

 

Рецепт «Салат ""7 орешков""»:

Режем хлеб на кубики и поджариваем до хрустящего состояния.

Взбиваем яйца и поджариваем их в виде блина, режем на полоски.
Натираем на крупной терке сыр.

Чистим орешки.

Порезанный яичный блин, орехи, натертый сыр, консервированную кукурузу и пекинскую капусту заливаем майонезом и перемешиваем.


Посыпаем сухариками. Все готово.
Для любителей остренького можно добавить чеснок.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND