Рыба с винно-луковым соусом

Сваренная в вине нежнейшая рыба с необыкновенно вкусным соусом.

Ингредиенты для «Рыба с винно-луковым соусом»:

  • Филе рыбное (у меня окунь) — 500 г
  • Лук репчатый (не очень крупный) — 2 шт
  • Петрушка (свежая, веточки ) — 10-12 шт
  • Вино белое сухое (у меня домашнее) — 125 мл
  • Вода — 200 мл
  • Соль
  • Перец черный (молотый и горошек)
  • Гвоздика (в бутонах) — 4-6 шт
  • Лист лавровый — 3 шт
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Лимон

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1205.5 ккал


белки
85.9 г

жиры
59.7 г

углеводы
65.6 г

100 г блюда

     

ккал
105.7 ккал

белки
7.5 г

жиры
5.2 г


углеводы
5.8 г

 

Рецепт «Рыба с винно-луковым соусом»:

Очищенный лук режем кольцами и выстилаем им дно кастрюли или сковороды с высокими стенками. Кладем бутончики гвоздики, лавровый лист и черный перец горошком.

Сверху укладываем веточки петрушки.

На готовую ""подушку"" выкладываем кусочки посоленного и поперченного филе, и по стеночке наливаем вино и воду. Накрываем крышкой и варим на среднем огне до готовности рыбы. Поскольку мои кусочки были тонкими, готовы они были через 7 минут.

Готовую рыбу выкладываем на тарелку и сбрызгиваем лимонным соком, огонь при этом не выключаем.

Я вместо лимона использовала такой вот соус. Не рекламирую, но всем рекомендую, если у вас в продаже есть что-либо подобное.


Оставшийся на огне бульон варим еще минут 5-7. После, вынимаем петрушку, лавровый лист и гвоздику, они нам больше не нужны. Лук перекладываем в блендер, бульон сцеживаем и немного, примерно 1/3, добавляем к луку. Ничего, если с луком попадет немного перца.

Пюрируем лук и разводим оставшимся бульоном.

Муку прожариваем со сливочным маслом.

Постепенно вводим бульон, и тщательно перемешиваем, чтобы не образовались комочки, досаливаем. Соус, при постоянном помешивании, доводим до кипения и загустения.

Поливаем рыбу горячим соусом и подаем с любимым гарниром. Что поразительно - у соуса совершенно нет рыбного вкуса, он с легкой кислинкой, в меру пряный и острый.




На гарнир у меня был рис с шафраном



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND