Вкусный рулет, быстрый в приготовлении и незатратный! За фото к рецепту спасибо Екатерине caramel77.
Ингредиенты для «Рулет с консервированной рыбой»:
- Лаваш (3 листа) — 3 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Консервы рыбные (горбуша консервированная) — 2 бан.
- Яйцо куриное — 6 шт
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рулет с консервированной рыбой»:
1 лаваш - зеленый лук и укроп мелко нарезать, смешать с майонезом. Выложить на лаваш. Сверху накрыть вторым лавашом.
2 лаваш - яйца отварить, натереть на крупной терке, поперчить, смешать с майонезом. Выложить на второй лаваш. Сверху накрыть третьим лавашом.
3 лаваш - консервированную рыбу размять в тарелке, смешать с майонезом. Выложить на третий лаваш.
Свернуть в рулет и поставить в холодильник для пропитки. Если время позволяет, то минут на 40, если времени нет, то минут на 15.
Разрезать на порции (приблизительно 2 см, можно тоньше, либо толще)