Рис со стручковой фасолью

Одно из моих любимых простых блюд. Элементарное в приготовлении, но очень вкусное - всего два продукта и через 20 минут все готово.

Ингредиенты для «Рис со стручковой фасолью»:

  • Масло оливковое — 2 ч. л.
  • Фасоль стручковая (мороженая ) — 120 г
  • Укроп (сушеный)
  • Рис — 50 г
  • Соевый соус — 2 ч. л.

Количество порций: 1


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
263.4 ккал

белки
6.6 г

жиры
11.5 г

углеводы
33.5 г

100 г блюда

     

ккал
138.6 ккал

белки
3.5 г


жиры
6.1 г

углеводы
17.6 г

 

Рецепт «Рис со стручковой фасолью»:

Для приготовления этого нам понадобится минимум продуктов. Возьмем Рис ОРИЕНТ от ТМ Мистраль и мороженую стручковую фасоль, отмерим необходимое количество и приготовим. Рис - отварим, а фасоль - на Ваше усмотрение. Можно отварить, приготовить на пару или как я - 5 минут в микроволновке.

Приготовим заправку: соединим оливковое масло, соевый соус и укроп. Масло рекомендую использовать домашнее, ароматизированное - у меня грибное.

Дальше заправим рис с фасолью - и все готово, можно подавать.

Приятного аппетита


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND