Пикантный огуречный соус

Такой остренький соус хорош как заправка к мясным и овощным блюдам и просто как приправа на хлеб, сухарики и чипсы. Маленькая закуска на столе всегда приятна.

Ингредиенты для «Пикантный огуречный соус»:

  • Огурец (свежий, большой) — 1 шт
  • Перец сладкий зеленый — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Специи (соль, перец, приправы, по вкусу) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
421.1 ккал

белки
10.5 г

жиры
21.2 г

углеводы
48.6 г

100 г блюда

     

ккал
100.3 ккал

белки
2.5 г


жиры
5 г

углеводы
11.6 г

 

Рецепт «Пикантный огуречный соус»:

Возьмем огурец, зеленый перец, чеснок, лук.

Мелко нарежем сладкий зелёный перец, чеснок и лук зелёный и репчатый и поджарим на оливковом масле.

Огурец потрем на терке и добавим обжаренные притомившиеся овощи, так же положим приправы, соль и перец по вкусу. Все перемешаем.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND