Паштет из зеленого горошка

Этот спред/паштет/дип готовится за считанные минуты, а удивит своей оригинальностью любого. Благодаря быстроте и простоте приготовления, прекрасно подходит для пикника

Ингредиенты для «Паштет из зеленого горошка»:

  • Горошек зеленый (свежий, но можно и мороженый) — 1 стак.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Пармезан (или любой твердый сыр, тертый на крупной терке) — 1/2 ст. л.
  • Специи (соль, перец по вкусу)
  • Кинза (мелкорубленная) — 2 ст. л.
  • Зира (или тмин) — 1/4 ч. л.
  • Хлеб (поджарить)
  • Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
316.8 ккал

белки
22.4 г

жиры
7 г

углеводы
43.7 г

Порции

     

ккал
79.2 ккал


белки
5.6 г

жиры
1.8 г

углеводы
10.9 г

100 г блюда

     

ккал
93.2 ккал

белки
6.6 г

жиры
2.1 г

углеводы
12.9 г


 

Рецепт «Паштет из зеленого горошка»:

Высыпаем горох в емкость для измельчения и оставляем немного для украшения

Смешиваем все ингредиенты, кроме сыра, в чаше блендера и измельчаем

Добавляем сыр и слегка перемешиваем все ложкой.

Хлеб поджариваем либо в духовке, либо на сковороде, или в тостере

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND