Паппарделле с морепродуктами и фенхелем

На воплощение этого рецепта меня вдохновил непревзойденный Джейми Оливер и возможность приготовить новый продукт - фенхель.

Ингредиенты для «Паппарделле с морепродуктами и фенхелем»:

  • Макаронные изделия / Макароны (паппарделле) — 500 г
  • Раковые шейки — 250 г
  • Креветки (салатные) — 250 г
  • Фенхель — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Сливки (10%) — 200 мл
  • Пармезан — 100 г
  • Сыр мягкий (дор-блю) — 100 г
  • Соль (+ перец, по вкусу) — 10 г
  • Перец чили — 10 г
  • Масло оливковое — 30 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2774.6 ккал

белки
168.2 г

жиры
155.7 г

углеводы
170.5 г

Порции

     

ккал
693.7 ккал


белки
42.1 г

жиры
38.9 г

углеводы
42.6 г

100 г блюда

     

ккал
186.2 ккал

белки
11.3 г

жиры
10.4 г

углеводы
11.4 г


Рецепт «Паппарделле с морепродуктами и фенхелем»:

И снова они - идейные вдохновители. Книга, раковые шейки и фенхель.

Фенхель порезать тонкими дольками.

Измельчить чеснок.

Выложить фенхель, чеснок и молотый перец чили на теплую сковороду с оливковым маслом.

Готовить около 5-7 минут, пока фенхель не станет прозрачным и мягким.


Добавить креветки и раковые шейки. Готовить еще 5-7 минут.

В это время отварить макароны. У меня были паппарделле. Это разновидность пасты, которая отличается своей шириной.
Готовятся они так же, как любая паста - в кипящую подсоленную воду и варить около 8-10 минут.

Приготовим соус для пасты: натрем пармезан и дор-блю.

Поставим сливки на плиту, нагреем. Добавим сыр и смесь из перцев.

Подождем, пока соус начнет закипать. Перемешаем его и снимем с плиты.


Готовую пасту откинуть на дуршлаг и сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла.

Возьмем тарелку для подачи. Сначала положим пасту.

Сверху смесь из морепродуктов и фенхеля.

Польем все соусом и украсим свежими листочками фенхеля.
Вкус у пасты получился очень приятный, фенхель и морепродукты добавил ей сладость, а сливочный соус сделал блюдо очень нежным!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND