Отбивная с рисом и овощами

Отбивная из говядины с рисом и овощами.

Ингредиенты для «Отбивная с рисом и овощами»:

• Говядина (стейки)
• Рис (Янтарь) — 125 г
• Масло растительное (несколько столовых ложек)
• Овощи (по вкусу - сырые порезанные, жареные, вареные)
• Зелень (по вкусу)
• Чеснок (по вкусу)
• Соус (по вкусу)
• Соль (по вкусу)
• Специи (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Отбивная с рисом и овощами»:

Положить стейки из говядины на сковородку, политую растительным маслом, пожарить стейки до готовности.

Отварить рис. Для этого в кастрюлю с кипящей водой засыпать рис, довести до кипения и плотно закрыть крышкой. Варить на медленном огне 30 минут, пока рис не впитает в себя всю воду. Для приготовления двух порций требуется 125 г риса и 250 мл воды.

Сервировать с овощами – сырыми или приготовленными и зеленью.

На правах рекламы