Хочу предложить простой, но вкусный и плотный рецепт омлета
Ингредиенты для «Омлет ""Сборный""»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Картофель — 100 г
- Помидор (небольшой) — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Колбаса (вареная) — 50 г
- Зелень (петрушки, по вкусу)
- Масло растительное
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Омлет ""Сборный""»:
Яйца взбить,
картофель и сыр натереть,
помидоры и колбасу нарезать небольшими кубиками,
зелень мелко порубить.
Все компоненты соединить, посолить, поперчить.
Жарить омлет до готовности на разогретом масле.
Приятного аппетита!