Оладушки из манной крупы с медом без муки
Ингредиенты для «Оладьи манные на меду с вареньем»:
- Крупа манная — 50 г
- Мед — 25 г
- Яйцо куриное — 1/2 шт
- Вода — 100 г
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Варенье — 50 г
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Оладьи манные на меду с вареньем»:
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"
( Раздел: ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ - БЛЮДА ПРИ ИСТОЩЕНИИ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ОПЕРАЦИЙ)
ОЛАДЬИ МАННЫЕ НА МЕДУ С ВАРЕНЬЕМ.
Воду с медом и 5 г масла вскипятить, всыпать понемногу манную крупу, часто помешивая веничком, закрыть крышкой и поставить на край плиты на 5 минут; затем добавить яйцо, хорошо выбить и столовой ложкой выложить на сковороду с маслом 6-8 маленьких оладьев. Обжарить оладьи с обеих сторон до образования румяной корочки. При подаче к столу полить их вареньем. Манной крупы - 50 г, меда - 25 г, 1/2 яйца, масла сливочного - 20 г, варенья - 50 г, воды - 100 г.