Этот напиток очень похож на вкусный йогурт, что продают в магазине. Готовить его легко и просто. Ваш малыш обязательно его оценит. «Полезные напитки».
Ингредиенты для «Напиток "Праздник"»:
- Зефир (белый) — 3 шт
- Банан — 3 шт
- Кефир — 1 л
- Ягода (любые) — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Напиток "Праздник"»:
Бананы нарезать кружочками, зефир измельчить.
Затем зефир и бананы взбить в блендере.
Добавить ягоды.
Влить кефир, продолжая взбивать еще 4 минуты.
Готовый напиток нужно пить свежим.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!!!