Мясо с рисом и овощами

Очень вкусно и очень просто.

Ингредиенты для «Мясо с рисом и овощами»:

  • Говядина (вырезка) — 300 г
  • Перец болгарский (замороженная смесь) — 1 упак.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый; по вкусу)
  • Рис (отварной; примерно) — 200 г
  • Сок лимонный
  • Масло оливковое

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1117 ккал

белки
71.7 г

жиры
42.4 г

углеводы
112.2 г

Порции

     

ккал
372.3 ккал


белки
23.9 г

жиры
14.1 г

углеводы
37.4 г

100 г блюда

     

ккал
223.4 ккал

белки
14.3 г

жиры
8.5 г

углеводы
22.4 г


 

Рецепт «Мясо с рисом и овощами»:

Мясо вымыть, обсушить.

Нарезать некрупными кусочками, сбрызнуть лимонным соком.

Обжарить.

К мясу добавить заморозку, тушим.


В самом конце добавляем вареный рис (можно слегка его обжарить). Все перемешать. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND