Мясо с фунчозой

Этот рецепт я взяла из журнала «Люблю готовить!» №11 2010 год, только внесла в него свои незначительные изменения, попробовала приготовить, и получилось очень оригинально и вкусно. Фунчоза – это рисовая лапша, которая не имеет ни вкуса, ни запаха. Но, если еe приготовить по этому рецепту, она приобретает насыщенный вкус мяса и овощей, а также выглядит очень эффектно – «стеклянная» лапша.

Ингредиенты для «Мясо с фунчозой»:

  • Свинина (можно использовать говядину) — 700 г
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Фунчоза (у меня была пачка 230 гр.) — 1 пач.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло оливковое (для жарки)
  • Соль (по вкусу)
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3552.1 ккал

белки
122.3 г

жиры
154.8 г

углеводы
453.2 г

Порции

     

ккал
592 ккал


белки
20.4 г

жиры
25.8 г

углеводы
75.5 г

100 г блюда

     

ккал
248.4 ккал

белки
8.6 г

жиры
10.8 г

углеводы
31.7 г


 

Рецепт «Мясо с фунчозой»:

Состав:

Морковь нарезаем или шинкуем соломкой.

Лук режем полукольцами (можно и мельче).

Мясо режем тонкими полосками.


Фунчозу отвариваем согласно инструкции (у меня 3 минуты в кипящей воде), …

… отбрасываем на дуршлаг и промываем холодной водой. У меня фунчоза в форме «лапши», когда традиционно у неё форма «спагетти». Но вкус от этого не меняется.

В глубокую сковороду добавляем оливкового масла для обжаривания.

В раскалённую сковороду складываем мясо, обжариваем его 5 минут, солим, перчим по вкусу…

… добавляем лук, перемешиваем…


… добавляем морковь, перемешиваем и обжариваем 5 минут.

Наливаем соевого соуса, …

… и выкладываем фунчозу. Всё тщательно перемешиваем, …

… добавляем пропущенный через пресс чеснок.

Оставляем на огне ещё на 5 минут, периодически помешивая.


И вот сытный, необычный, красивый…

… ужин уже на Вашем столе.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND