Морковно-фруктовый салат "Витаминный гриб"

Очень простое в приготовлении блюдо и очень полезное.

Ингредиенты для «Морковно-фруктовый салат "Витаминный гриб"»:

  • Морковь (сырая) — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Сахар (песок) — 4 ч. л.
  • Киви (свежий) — 1 шт

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
484.6 ккал

белки
5.2 г

жиры
21.5 г

углеводы
66.3 г

100 г блюда

     

ккал
107.7 ккал


белки
1.2 г

жиры
4.8 г

углеводы
14.7 г

 

Рецепт «Морковно-фруктовый салат "Витаминный гриб"»:

В одну eмкость натереть на мелкой тeрке морковь, добавить сахар и сметану, перемешать. В другую eмкость натереть яблоко на мелкой тeрке, добавить сахар, сметану и перемешать. Потом выложить на блюдо морковь в виде шляпки гриба, а яблоко в виде ножки. Из киви сделать травку и бабочку. Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND