Морковь, фаршированная мясом, в кляре

Рецепт - два в одном. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Морковь, фаршированная мясом, в кляре»:

  • Морковь — 3 шт
  • Мясо (любое) — 80 г
  • Сыр твердый — 20 г
  • Лук репчатый
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль
  • Масло растительное
  • Специи (по вкусу)
  • Мука пшеничная / Мука

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
355 ккал


белки
14.7 г

жиры
7.6 г

углеводы
17 г

100 г блюда

     

ккал
93.4 ккал

белки
3.9 г

жиры
2 г


углеводы
4.5 г

 

Рецепт «Морковь, фаршированная мясом, в кляре»:

Мрковь помыть, почистить и отварить до полуготовности. Вырезать сердцевину

Сыр, мясо, лук, сердцевину моркови пропустить через мясорубку. Добавить в фарш соль, специи и хорошо перемешать.

Нафаршировать морковь, нарезать ее кружочками (примерно по 2 см), смочить в яйце, обвалять в муке и обжарить с двух сторон на раст. масле.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND