Манго в имбирно-мятном сиропе

Очень простой и вкусный десерт с ароматным сиропом.

Ингредиенты для «Манго в имбирно-мятном сиропе»:

  • Имбирь (свежий, корень, размером 3-4 см) — 1 шт
  • Манго (свежее) — 2 шт
  • Сахар — 0,5 стак.
  • Мята (свежая) — 1 пуч.
  • Вода — 1 стак.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
456.7 ккал

белки
5 г

жиры
2.3 г

углеводы
79.3 г

Порции

     

ккал
228.4 ккал

белки
2.5 г


жиры
1.2 г

углеводы
39.7 г

100 г блюда

     

ккал
49.1 ккал

белки
0.5 г

жиры
0.2 г

углеводы
8.5 г

 


Рецепт «Манго в имбирно-мятном сиропе»:

Имбирь очищаем и нарезаем тоненькими кружками.

В кастрюльку наливаем воду и всыпаем сахар, доводим до кипения. В сироп выкладываем имбирь и варим минут 5, затем снимаем с огня. Мяту промываем, отделяем листики и выкладываем в сироп. Накрываем крышкой и даем постоять 7-10 минут. Готовый сироп охлаждаем и процеживаем.

Манго очищаем, удаляем косточку и нарезаем тонкими ломтиками. Затем выкладываем манго в миску и заливаем сиропом. Отправляем в холодильник на 35-40 минут. Перед подачей разложим по вазочкам или креманкам и украсим листочками мяты. И наслаждаемся. ;)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND