Маффины с гранолой

Злаки в тесте. Что может быть вкуснее?!

Ингредиенты для «Маффины с гранолой»:

  • Мука пшеничная / Мука — 225 г
  • Сода — 1 ч. л.
  • Соль — 1/4 ч. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Кефир — 250 мл
  • Масло растительное — 80 мл
  • Сахар коричневый — 175 г
  • Гранола — 250 г

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3184.6 ккал

белки
56.6 г

жиры
109.2 г

углеводы
503 г

100 г блюда

     

ккал
306.2 ккал

белки
5.4 г


жиры
10.5 г

углеводы
48.4 г

 

Рецепт «Маффины с гранолой»:

В муку добавить соду и соль, перемешать.
Смешать кефир, сахар, яйцо, растительное масло.
Кефирную смесь вылить в муку и все перемешать. Добавить в тесто гранолу (см. рецепт ниже), примерно 250 г.
Все перемешать, выложить в формочки. Выпекать 25 минут при 200*



Итак, гранола:
Геркулес - 450 г
Семечки подсолнуха, очищенные - 175 г
Кунжут - 100 г
Яблочное пюре (можно взять детское) - 100 г
Какао, просеять - 25 г

Имбирь молотый - 1ч. л.
Корица молотая - 2ч. л.
Мед - 100 г
Сироп кукурузный - 125 г (можно заменить жженым сахаром - растопить сахар (150 г) на сковороде до светло-коричневого цвета, добавлять горячим)

Арахис, очищенный - 300 г
Растительное масло - 2 ст. л.
Сахар коричневый - 125 г
Соль - 1 ч. л.

Все равномерно перемешать. Выложить на противень и выпекать 40 минут при 150*.
Готовая гранола хранится в сухом месте в закрытой банке. Еще гранола очень вкусна с мороженым.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND