Лаваш в яйце

Вам необходимо что-то побыстрее приготовить? Вас выручит лаваш. В холодильнике всегда найдется что-нибудь от вчерашнего ужина или обеда, а нужно-то всего...

Ингредиенты для «Лаваш в яйце»:

  • Лаваш — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Сыр твердый — 30-40 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Ветчина (или сосиска, колбаса, мясо вареное, копченое) — 100 г
  • Зелень (укроп, петрушка) — 1 пуч.
  • Масло растительное (для жарки) — 1 ч. л.
  • Масло сливочное (для жарки) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1029.5 ккал

белки
48.8 г

жиры
33.7 г

углеводы
139.1 г

Порции

     

ккал
514.8 ккал


белки
24.4 г

жиры
16.9 г

углеводы
69.6 г

100 г блюда

     

ккал
168.8 ккал

белки
8 г

жиры
5.5 г

углеводы
22.8 г


Рецепт «Лаваш в яйце»:

Нарезали мясистый помидор, ветчину, зелень,
натерли сыр

Выложили всё на середину лаваша
(по желанию можно в эту смесь добавить чуть майонеза, перемешать и также выложить)

Свернули конвертом

Обмакнули в яйце

Обжарили на сковороде на растительном и сливочном масле 1-2 минутки


Кушать подано!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND