Курица в клюквенном соусе

Ещё один рецепт запеченной в духовке курицы. Кисло-сладкий насыщенный вкус, пряный аромат, небольшая остринка, румяная корочка, - вкусно и просто.

Ингредиенты для «Курица в клюквенном соусе»:

  • Голень куриная — 500 г
  • Клюква — 1 стак.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Аджика (порошок или готовый соус) — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1.5 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1309 ккал

белки
108.6 г

жиры
65.4 г

углеводы
72.6 г

Порции

     

ккал
436.3 ккал


белки
36.2 г

жиры
21.8 г

углеводы
24.2 г

100 г блюда

     

ккал
163.6 ккал

белки
13.6 г

жиры
8.2 г

углеводы
9.1 г


 

Рецепт «Курица в клюквенном соусе»:

Наши ингредиенты

Клюкву выкладываем в кастрюльку. Если клюква замороженная, НЕ нужно её размораживать. Вливаем 50 мл воды и ставим на огонь, доводим до кипения и варим минут 5 до того момента, когда ягоды начнут лопаться.
Снимаем с огня, толкушкой давим клюкву и добавляем мед, аджику, соевый соус и растительное масло. Перемешиваем.

Голени укладываем в форму и смазываем клюквенным соусом со всех сторон. Затягиваем форму фольгой и оставляем на 2 часа.

Включаем духовку на разогрев до 200 град. С.
Ставим форму в разогретую духовку на 30 минут. Вынимаем форму из духовки, снимаем фольгу и снова ставим в духовку на 15 минут.
Вынимаем готовые голени из духовки.


Подаем с любимым гарниром.
Пусть вам будет вкусно!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND