Куриный салат "Осенний калейдоскоп"

Лeгкое и в то же время сытное блюдо. Готовится легко и из доступных продуктов.

Ингредиенты для «Куриный салат "Осенний калейдоскоп"»:

  • Грудка куриная (вареная небольшая) — 1 шт
  • Лук репчатый (средний) — 3 шт
  • Огурец маринованный (средний) — 2 шт
  • Свекла (средняя) — 1 шт
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Горошек зеленый (консервированный большая банка) — 1 бан.
  • Петрушка (свежая для украшения) — 2-3 шт
  • Масло растительное (для обжарки) — 2 ст. л.
  • Майонез (домашний) — 250 г
  • Хрен (готовый) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2720.3 ккал

белки
107.8 г

жиры
204.6 г

углеводы
113.2 г

100 г блюда

     

ккал
161 ккал

белки
6.4 г


жиры
12.1 г

углеводы
6.7 г

 

Рецепт «Куриный салат "Осенний калейдоскоп"»:

Использовала Домашний майонез на молоке.

1. Свеклу натереть на крупной тeрке, слегка обжарить на растительном масле и, добавив воды, потушить до (готовности) минут 15. С морковью поступаем так же, только тушим 10 минут.
2. Лук нарезать полукольцами и ошпарить кипятком. (или замариновать)
3. Курицу разобрать на волокна.
4. Огурец нарезать небольшими полосками.
5. В майонез добавить 1 ч. л. хрена и хорошо перемешать.
Затем все выкладываем слоями, уже смешанными с майонезом и хреном.
1 слой - лук
2 слой - курица
3 слой - лук
4 слой - морковь
5 слой - лук
6 слой - огурец
7 слой - лук
8 слой - горошек
9 слой - лук
10 слой - свекла
По краям салатницы выкладываем горошек, посыпаем морковью и листочками петрушки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND