Куриные сердечки в томатном соусе

Сердечки куриные в томатном соусе. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Ингредиенты для «Куриные сердечки в томатном соусе»:

  • Сердечки куриные — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соус томатный — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
879.3 ккал

белки
76.3 г

жиры
60.1 г

углеводы
9.7 г

Порции

     

ккал
219.8 ккал


белки
19.1 г

жиры
15 г

углеводы
2.4 г

100 г блюда

     

ккал
135.3 ккал

белки
11.7 г

жиры
9.2 г

углеводы
1.5 г


 

Рецепт «Куриные сердечки в томатном соусе»:

Разрезать сердечки пополам, положить их в кастрюльку с небольшим количеством воды и поставить на огонь.
Довести до кипения, прокипятить 2 минуты. Воду слить.
Мелко нарезать луковицу, обжарить на слабом огне на сковородке, добавить отваренные сердечки и положить соус.
Посолить по вкусу, перемешать и тушить 5 минут.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND