Куриные крылышки в сметанно-чесночном соусе

Вкусное, сытное, быстрое в приготовлении блюдо без особых физических и материальных затрат. Мои дети его обожают.

Ингредиенты для «Куриные крылышки в сметанно-чесночном соусе»:

  • Крылья куриные — 500 г
  • Сметана (или майонез) — 3 ст. л.
  • Укроп (свежий, по вкусу, 4-5 веточек)
  • Чеснок (кто любит поострее, можно больше) — 3 зуб.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1194.9 ккал

белки
102.8 г

жиры
77.4 г

углеводы
23.5 г

Порции

     

ккал
597.5 ккал


белки
51.4 г

жиры
38.7 г

углеводы
11.8 г

100 г блюда

     

ккал
186.7 ккал

белки
16.1 г

жиры
12.1 г

углеводы
3.7 г


 

Рецепт «Куриные крылышки в сметанно-чесночном соусе»:

Необходимые продукты.

Куриные крылышки помыть, разделить на 2 части (можно и целиком, кто как любит), посолить, поперчить по вкусу.

Укроп помыть, обсушить и мелко нарезать. Чеснок выдавить или мелко нарубить.

В отдельной посуде смешать сметану, укроп и чеснок, можно чуть-чуть посолить.


Соединить крылышки со сметанным соусом и всё хорошо перемешать.

Разогреть духовку до 180 C или 350 F. Крылышки выложить на противень, остатками соуса смазать их сверху.

Запекать 40 минут или до коричневой корочки. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND