Нежнейшее куриное филе с травами, спаржей и цукини.
Ингредиенты для «Куриное филе с розмарином и базиликом»:
- Филе куриное — 2 шт
- Кабачок (цукини) — 1 шт
- Спаржа (зеленая) — 7 шт
- Базилик (свежий) — 20 г
- Розмарин (свежий) — 20 г
- Сливки (20%) — 50 мл
- Масло оливковое — 20 мл
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Куриное филе с розмарином и базиликом»:
Для куриного маринада нам понадобятся: соль, перец, свежие травы - базилик и розмарин.
Базилик порезать, розмарин - добавить листочки и залить все сливками. Мариновать минут 7-10.
Цукини нарезать дольками, посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом.
Спаржу посолить.
Филе положить в фольгу вместе с овощами и запекать 15 минут при температуре 180 градусов.
Готовое филе нарезать ломтиками, соединить с цукини и спаржей и подавать к столу.