Кукурузная фантазия

Это можно сказать изменeнный рецепт от мисс, кукуруза и стручковая фасоль со сливочным маслом

Ингредиенты для «Кукурузная фантазия»:

  • Кукуруза (консервированная) — 0.5 бан.
  • Фасоль (консервированная) — 0.5 бан.
  • Креветки — 200 г
  • Масло сливочное — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1464.7 ккал

белки
99.1 г

жиры
31.4 г

углеводы
196.6 г

Порции

     

ккал
488.2 ккал


белки
33 г

жиры
10.5 г

углеводы
65.5 г

100 г блюда

     

ккал
257 ккал

белки
17.4 г

жиры
5.5 г

углеводы
34.5 г


 

Рецепт «Кукурузная фантазия»:

Исходные продукты.

Отварили креветки и почистили их.

Вот то что получилось.

Теперь поподробнее:
Отвариваем креветки и чистим их.
Отвариваем на пару кукурузу и фасоль (в моeм случае это микроволновка была).
Перемешиваем всe со сливочным маслом.
Украшаем.
Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND