""Красный"" салат

Однажды попробовала этот салатик у знакомой, где она его вычитала или придумала - не знаю, но салат так приглянулся, что готовлю его достаточно часто.

Ингредиенты для «""Красный"" салат»:

  • Рыба (красная, слабой соли - семга или форель куском) — 300 г
  • Помидор — 3-4 шт
  • Перец болгарский (красный) — 1 шт
  • Укроп (для украшения)
  • Сметана (или майонез) — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
466 ккал

белки
57.4 г

жиры
16.7 г

углеводы
22 г

Порции

     

ккал
116.5 ккал


белки
14.4 г

жиры
4.2 г

углеводы
5.5 г

100 г блюда

     

ккал
57.5 ккал

белки
7.1 г

жиры
2.1 г

углеводы
2.7 г


 

Рецепт «""Красный"" салат»:

Салат очень прост в приготовлении.
Помидоры, рыбку и перчик режем кубиками. Смешиваем со сметаной или майонезом, раскладываем в тарелки и украшаем укропом. Получается очень вкусно.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND