Котлеты из рубленого мяса и овощей

Очень нежные котлеты с грибным вкусом - хорошее дополнение к любому гарниру, овощному салату и просто к кусочку свежеиспеченного хлеба.

Ингредиенты для «Котлеты из рубленого мяса и овощей»:

  • Говядина (вырезка) — 500 г
  • Грибы (свежие или замороженные)
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Крупа манная
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Специи (соль, перец)
  • Масло растительное

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1306.5 ккал

белки
108.7 г

жиры
79.1 г

углеводы
40 г

Порции

     

ккал
217.8 ккал

белки
18.1 г


жиры
13.2 г

углеводы
6.7 г

100 г блюда

     

ккал
174.2 ккал

белки
14.5 г

жиры
10.5 г

углеводы
5.3 г

 


Рецепт «Котлеты из рубленого мяса и овощей»:

Говядину мелко порубить. Я воспользовалась мясорубкой с очень крупной решеточкой для рубленого мяса.

Луковицу мелко нарезать, морковь натереть на терке. Грибы (я взяла свежие вешенки) промыть теплой водой, пропустить через мясорубку с мелкой решеточкой. Все овощи смешать и обжарить на сковороде до готовности. Немного остудить.

В мясной фарш добавить грибной, посолить, поперчить, всыпать манную крупу, разбить туда яйцо и очень хорошо все перемешать.

Сформировать котлеты и обжарить их на растительном маслице.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6856

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND