Коричневый рис с креветками

Очень вкусное, ароматное и красивое блюдо. Попробовав его один раз, вы захотите готовить его снова и снова. Оно может быть замечательным аппетитным укрошением вашего праздничного стола. Приглашаю попробовать!!!

Ингредиенты для «Коричневый рис с креветками»:

  • Перец чили (молотый для соуса по вкусу)
  • Чеснок (для соуса) — 1 зуб.
  • Зира (молотая для соуса) — 1/2 ч. л.
  • Перец душистый (по вкусу)
  • Йогурт (для соуса) — 250 мл
  • Соль (по вкусу)
  • Изюм (золотой ) — 1/2 стак.
  • Рис (коричневый) — 1 стак.
  • Миндаль (лепестки) — 20 г
  • Апельсин — 1 шт
  • Масло оливковое (2 ст.л. для креветок и 2 ст.л. для соуса) — 4 ст. л.
  • Лук зеленый (5-7 перьев)
  • Креветки (крупные) — 500 г
  • Сок лимонный (для соуса) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2639.1 ккал


белки
131.2 г

жиры
103.5 г

углеводы
306 г

100 г блюда

     

ккал
178.3 ккал

белки
8.9 г

жиры
7 г


углеводы
20.7 г

 

Рецепт «Коричневый рис с креветками»:

Сначала готовим рис. Его можно приготовить заранее и держать в холодильнике. Для этого рис (я использовала коричневый рис фирмы "Мистраль") промываем в холодной воде, даем воде стечь и кладем в глубокую сковороду, где предварительно растопили сливочное масло. Хорошо смешиваем рис с маслом. Затем добавляем соль (по вкусу) и воду в соотношении 1:2 (на стакан риса берем 2 стакана воды). Закрываем крышкой и варим на медленном огне до полного испарения воды.

Креветки очистить. Обажарить на большой сковороде в оливковом масле по 1 минуте с каждой стороны. Переложить на тарелку.

С апельсина снять цедру и очистить дольки он пленок.

Выложить на сковороду цедру апельсина, порезанный зеленый лук, изюм и миндаль. Обжаривать 2 минуты.

Добавить рис и креветки, соль и перец по вкусу, перемешать и готовить 3 минуты.


Для соуса: смешать йогурт, масло, лимонный сок, соль, зиру, измельченный чеснок и перец чили.

При подаче положить сверху кусочки апельнина. Подавать с соусом.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND