Очень вкусный и простой в приготовлении салатик.
Ингредиенты для «Китайский салат из капусты и свеклы»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
- Свекла — 2 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Кунжут (семена ) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Китайский салат из капусты и свеклы»:
Свеклу до готовности запечь в духовке.
Капусту мелко нашинковать, слегка присолить. Отжать руками и смешать с порезанной соломкой печёной свеклой.
Добавить сахар и смешать со смесью соевого соуса и растительного масла, перемешать, добавить кунжутные семечки...
Так звучит оригинальный рецепт, но я не люблю сладковатые салаты и поэтому сахар добавлять не стала, а просто посолила, так же добавила в салат мелко нашинкованный лучок и выдавила 1 зубчик чеснока. Очень вкусно.