Китайский салат из капусты и свеклы

Очень вкусный и простой в приготовлении салатик.

Ингредиенты для «Китайский салат из капусты и свеклы»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
  • Свекла — 2 шт
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Кунжут (семена ) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
760 ккал


белки
18.1 г

жиры
45 г

углеводы
70.6 г

100 г блюда

     

ккал
105.6 ккал

белки
2.5 г

жиры
6.3 г


углеводы
9.8 г

 

Рецепт «Китайский салат из капусты и свеклы»:

Свеклу до готовности запечь в духовке.

Капусту мелко нашинковать, слегка присолить. Отжать руками и смешать с порезанной соломкой печёной свеклой.

Добавить сахар и смешать со смесью соевого соуса и растительного масла, перемешать, добавить кунжутные семечки...

Так звучит оригинальный рецепт, но я не люблю сладковатые салаты и поэтому сахар добавлять не стала, а просто посолила, так же добавила в салат мелко нашинкованный лучок и выдавила 1 зубчик чеснока. Очень вкусно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND