Хлебный суп с чесноком

Sopa de pan con ajo В далекие 80 -е годы, партия в очередной раз объяснила советскому народу, почему он, народ, живет плохо. Оказывается потому, что выбрасывают много черствого хлеба. Технологов общественного питания обязали разработать рецепты блюд с черствым хлебом и включать их в меню своих предприятий. Тогда я не знала, что в далекой Испании народ тоже живет плохо, хотя хлеб там никогда не выбрасывали, а готовили из него хлебный суп с чесноком. С точки зрения современных диетологов, хлебный суп нельзя назвать слишком полезным, нет витаминов, но зато в холодные осенние вечера супчик может пригодиться. Он вкусный и сытный, да и черствый хлеб не придется выбрасывать.

Ингредиенты для «Хлебный суп с чесноком»:

  • Хлеб (черствый) — 0,5 кг
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец красный жгучий (молотый) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Бульон — 0,5 л

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
345.3 ккал

белки
10.9 г

жиры
26.8 г

углеводы
15.4 г

Порции

     

ккал
172.7 ккал


белки
5.5 г

жиры
13.4 г

углеводы
7.7 г

100 г блюда

     

ккал
287.8 ккал

белки
9.1 г

жиры
22.3 г

углеводы
12.8 г


 

Рецепт «Хлебный суп с чесноком»:

Хлеб порезать ломтями и подсушить.

Чеснок прогреть в оливковом масле до мягкости.

Добавить молотый перец.

И сразу залить бульон (мясной, овощной, или воду - на ваш вкус), чтобы перец на пригорел.


Подсушенный хлеб погрузить в бульон и довести до кипения.

За 5 мин до готовности ввести тонкой струйкой взбитое яйцо, непрерывно помешивая.

Дать настояться и подавать горячим. Можно добавить ветчину.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND