Порадуйте легким, вкусным, а главное полезным блюдом вашего малыша. Моей доченьке оно очень пришлось по вкусу, думаю и ваши малыши оценят его по достоинству. Приятного аппетита!!! это блюдо подходит для «Легкого ужина».
Ингредиенты для «Кабачки под соусом для малыша»:
- Кабачок — 1 шт
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сыр твердый (натёртый) — 4 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Молоко — 0,5 стак.
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Кабачки под соусом для малыша»:
Кабачки очистить, натереть на крупной терке
Для соуса муку слегка обжарить в сливочном масле. Добавить горячее молоко. (можно добавить на резанного укропа)
Кабачки отварить в подсоленной воде
В смазанную маслом форму выложить кабачки, соус, посыпать сверху сыром, запечь в духовке. 5-7 минут
Приятного аппетита!!!