Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"

Полезные, вкусные и легкие в приготовлении конфеты.

Ингредиенты для «Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"»:

  • Киви (небольшие) — 2 шт
  • Банан (половина)
  • Сахарная пудра — 1,5 ч. л.
  • Стружка кокосовая — 150 г
  • Какао-порошок (для обсыпки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1144.2 ккал


белки
12 г

жиры
98.4 г

углеводы
69.6 г

100 г блюда

     

ккал
357.6 ккал

белки
3.8 г

жиры
30.8 г


углеводы
21.8 г

 

Рецепт «Фруктовые конфеты "Лёгкий ветерок"»:

Продукты, необходимые для приготовления конфет.

Чистим киви от кожуры и режем на четвертинки.

Половину очищенного банана нарезать кружочками.

Добавить кокосовую стружку и сахарную пудру.

При помощи блендера все хорошо измельчить. Масса должна получится густая, если нет, то добавьте ещё кокосовой стружки.


Берём чайной ложкой полученную массу и формируем шарики (к рукам немного липнут).

Шарики обвалять в какао.

Ставим в холодильник на несколько часов (лучше на ночь).






Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND