Летом огромное количество фруктов и ягод, из которых можно быстро и просто приготовить массу полезных витаминных десертов. Предлагаю вам один из вариантов. Использовать фрукты и ягоды можно любые, если готовите для детей - шампанское с сиропом поменяйте на любой (лучше свежевыжатый - он полезнее) сок
Ингредиенты для «Десерт ""Витаминное изобилие""»:
- Киви — 2-3 шт
- Клубника — 500 г
- Яблоко — 1 шт
- Дыня (небольшая) — 1/4 шт
- Ягода (любая, для укарашения - смородина, малина и т.д. )
- Сахарная пудра (по вкусу)
- Сливки (жирные - 33-35%, для взбивания) — 500 г
- Печенье (песочное или бисквитное - все зависит от ваших пристрастий) — 500-700 г
- Шампанское (любое) — 200 мл
- Сироп сахарный (любой, у меня - клубничный) — 50 мл
- Шоколад молочный / Шоколад (темный) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Десерт ""Витаминное изобилие""»:
Почти все, что нужно..
кроме ягод для украшения, шоколада и дыни.
Сливки взбиваем с сахорной пудрой до стойких пиков.
Шампанское смешиваем с сиропом.
Печенье обмакиваем в шампанское.
Выкладываем в форму:
слой печенья
слой сливок
слой клубники
слой сливок
слой печенья
слой киви
слой сливок
слой клубники
слой сливок
тертый шоколад - и убираем десерт хотя бы на час в холодильник.
на тарелку выкладываем фрукты,
столовой ложкой из формы набираем десерт и
выкладываем на тарелку, украшаем ягодами.
Приятнейшего Вам аппетита! :)
- Несмотря на большой размер и кожуру, покрытую волосками, киви это ягода. Китайские императоры в древние времена использовали его, как афродезиак.
•Европейцы называли киви китайским крыжовником.
•Лозы киви живут в воде в летнее время. Каждая лоза потрябляет о 5 литров воды в день, в период вегетации.
•Киви продолжают расти и дозревать после того как их собрали.
•Киви было первоначально обнаружено в Северном Китае, в долине реки Янцзы. В другие страны их завезли миссионеры.
•Интересно, что в киви содержится витамина С больше, чем в цитрусовых.