Чечевица тушеная, с копченой грудинкой

Простое и сытное блюдо.

Ингредиенты для «Чечевица тушеная, с копченой грудинкой»:

  • Чечевица — 1 стак.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Грудинка — 150 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
869.8 ккал

белки
54.9 г

жиры
2.8 г

углеводы
126.1 г

Порции

     

ккал
289.9 ккал


белки
18.3 г

жиры
0.9 г

углеводы
42 г

100 г блюда

     

ккал
189.1 ккал

белки
11.9 г

жиры
0.6 г

углеводы
27.4 г


 

Рецепт «Чечевица тушеная, с копченой грудинкой»:

Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище":

ЧЕЧЕВИЦА ТУШЕНАЯ, С КОПЧЕНОЙ ГРУДИНКОЙ
Промытую чечевицу замочить в холодной воде в течение 3-4 часов, затем воду слить. Грудинку обварить кипятком и нарезать тонкими ломтиками. Нашинковать лук и слегка поджарить его вместе с грудинкой. После этого чечевицу и грудинку положить в кастрюлю, залить стаканом воды или бульона, добавить томат-пюре, соль, перец, лавровый лист и, накрыв кастрюлю, тушить чечевицу в течение 30 минут. Перед подачей на стол готовую чечевицу выложить на тарелку горкой и посыпать рубленой зеленью петрушки или укропом. На 1 стакан чечевицы - 150 г грудинки, 2 головки лука и 1 ст. ложку томата-пюре.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND